Traject om een gezondere levensstijl te implementeren. Gezonder eten, gezondere keuzes maken, valkuilen herkennen, eenvoudig & gezonder koken. Wie gezonder in het leven wil staan moet een hele hoop aanpassingen maken in zijn levensstijl. Advies rond voeding en beweging is vaak tegenstrijdig en dat werkt demotiverend. Daarom stelden wij een traject samen om je hierin inzicht te verschaffen en je op lange termijn fitter en gezonder te maken.
Inzicht in gezonde voeding-en eetgewoontes
Uiteenlopende kracht-en uithoudingstrainingen in groep
Basistest en scan om uw huidige gezondheidsstatus in beeld te brengen
tank* bestaat uit een multidisciplinair team van stuk voor stuk experten in hun vak. Ze vullen mekaar aan met hun expertise waardoor ze zeer complete en doordachte trajecten kunnen begeleiden. Ontmoet alle coaches hier.
