Wil je aan kracht-en cardiotraining tegelijk doen? Vetverbranding en conditietraining in één korte, intensieve sessie? Dan is circuitraining de ideale work-out voor jou.
Iets voor jou?
Tijdens onze groepslessen circuit voer je onder begeleiding van onze coach een reeks intensieve oefeningen uit zonder rustpauzes. Zo gaat je hartslag omhoog en ga je voor maximale calorieverbranding. Doordat je constant in beweging blijft verbetert je uithoudingsvermogen en bouw je gestaag spiermassa op. Het is de perfecte combo-training. Bij tank* gaan al onze groepslessen met maximaal zes deelnemers door zodat onze coach je nog individueel kan opvolgen en bijsturen.
"
Je hoeft geen ervaren sporter te zijn om aan circuittraining te beginnen. Het is erg laagdrempelig, maar wel heel efficiënt
"
Practica
Geen benodigdheden
60 minuten
Maximaal zes deelnemers
€
15/sessie
Je betaalt max. 5 sessies per maand. Daarna volg je gratis zo veel lessen als je wilt.
Get started now!
Kom naar tank* en leef je helemaal uit tijdens deze groepsles. Klik op onderstaande knop om te bekijken welke sessie je kan boeken.
