Sofa transformers: balance: la femme

Een carrière, huishouden, gezin, sociaal leven en tijd voor jezelf? Veel vrouwen jongleren met zoveel verantwoordelijkheden dat crashen bijna onvermijdelijk lijkt. Dit traject begeleidt je naar meer balans en vlotter omgaan met stress. Je leert je lichaam beter kennen en aanvoelen en wordt je bewuster van de balans die je nodig hebt om de beste versie van jezelf te worden en blijven.
  • Screenings en basistesten om je huidige gezondheidstoestand in kaart te brengen
  • Workshops rond ademhaling, juicing en digital detoxing
  • Variatie aan groepslessen om te bewegen
  • Nabije professionele opvolging
Personal training is niet inbegrepen, maar wel optioneel en afgestemd op je doel.
Tags:
No items found.

Voor wie:

  • Women only
  • Beginnende sporters
  • Jonge moeders
  • Vrouwen die actiever willen worden
  • Vrouwen die opnieuw willen beginnen sporten
  • Vrouwen die fitter & enenergieker willen leven, maar de tijd niet vinden

Jouw team van experten

tank* bestaat uit een multidisciplinair team van stuk voor stuk experten in hun vak. Ze vullen mekaar aan met hun expertise waardoor ze zeer complete en doordachte trajecten kunnen begeleiden. Ontmoet alle coaches hier.
Sofa transformers: balance: la femme
wordt gegeven door:

Let's get started now!

Actiever in het leven staan, een revalidatietraject opstarten of het meest uit je sportieve prestaties halen ? Doe het samen met tank*.
Boek een intake session