Wat is je ideale tempo tijdens het rennen? Hoe snel moet je fietsen om vet te verbranden? En om je conditie op te bouwen? Een
lactaattest, ook wel een inspanningstest genoemd, brengt je huidige conditie in kaart en helpt onze experts om een plan samen te stellen gericht op jou doelen."
Iets voor jou?
Aangezien we bij tank* een integrale aanpak hanteren, is een lactaattest een grote meerwaarde voor ons multidisciplinair team om je trainingsschema te bepalen. Die manier van werken garandeert een maximaal resultaat en voorkomt dat je tijd verliest aan foute trainingsschema's.
"
Door het lactaat op verschillende intensiteitsniveaus te meten krijgen we een overzicht van de zones waar jij je energie uit put tijdens een inspanning
"
Practica
individueel
60 minuten
professionele begeleiding
€
95
Get started now!
Kom naar tank* en leef je helemaal uit tijdens deze groepsles. Klik op onderstaande knop om te bekijken welke sessie je kan boeken.
